Vitaliteit is een overvloed aan energie. Natuurlijke gesteldheid en de ijzersterke krachten van het lichaam, een sterk immuunsysteem, emotionele (ontroering) energie, u zelf lekker voelen, mentale energie, een sterke persoonlijkheid en het hebben van een goede toekomstvisie. Vitaliteit is van doorslaggevend belang om volop van het leven te kunnen genieten. Om u goed te kunnen voelen en om in balans te zijn met uw omgeving.

Iedereen wil graag fit, energiek en levenslustig zijn. Door voldoende beweging, op uw gewicht te letten, het verstandig gebruiken van alcohol, niet roken en voldoende ontspanning kunt u uw eigen vitaliteit beïnvloeden. Werken aan vitaliteit betekent werken aan uw gezondheid, kracht en energie. Kortom: aan uw leefkwaliteit!

Uw Vitaliteitscoach helpt u bij het nemen van de juiste beslissingen, ondersteunt uw keuzes en werkt samen met u aan het bereiken van de gestelde doelen.